1. Harjoittele ulkosyrjäpotkuja kahdesti vähintään 10 minuutin ajan
2. Harjoittele kerran aiemmin ollutta Cruyff-käännöstä vähintään 20 kertaa molemmille puolille
3. Selvitä itsellesi mitä paitsio tarkoittaa
4. Käy vähintään 30 minuutin juoksu-/kävelylenkillä
skip to main |
skip to sidebar
Pelemuut 2009
Hyviä harjoitteita
Linkkejä
Jutut aiheen mukaan
Blogiarkisto
-
►
2012
(5)
- ► toukokuuta (1)
- ► huhtikuuta (1)
- ► maaliskuuta (3)
-
►
2011
(29)
- ► heinäkuuta (2)
- ► toukokuuta (9)
- ► huhtikuuta (3)
- ► maaliskuuta (5)
- ► helmikuuta (1)
-
►
2010
(45)
- ► marraskuuta (1)
- ► heinäkuuta (2)
- ► toukokuuta (9)
- ► huhtikuuta (3)
- ► maaliskuuta (3)
- ► helmikuuta (5)
- ► tammikuuta (7)
-
▼
2009
(73)
- ► marraskuuta (4)
- ▼ heinäkuuta (5)
- ► toukokuuta (10)
- ► huhtikuuta (6)
- ► maaliskuuta (5)
- ► helmikuuta (11)
-
►
2008
(24)
- ► heinäkuuta (4)
- ► toukokuuta (5)
- ► huhtikuuta (5)
- ► maaliskuuta (2)
- ► helmikuuta (2)
- ► tammikuuta (2)
10 kommenttia:
Joona suorittanut vko tehtävän
Juho V. on suorittanut viikkotehtävän.
Sami on suorittanut viime viikon tehtävän.
Aatu tehnyt tehtävät.
Jesper on tehnyt viikkotehtävän
jani on tehnyt viikkotehtävän
Juuso suorittanut.
Harjoitteet on käyty Kassun kanssa läpi, lisäksi käytiin n.3km lenkillä, kevyesti hölkäten ja välillä kävellen...
(kävely nyt oli lähinnä minun olemattoman hapenottokykyni aiheuttama välttämätön pakko :) )
kalle suorittanut viikkotehtävän
Tuomas on suorittanut tehtävän.
Lähetä kommentti