Viikkotehtävä

1. Tee kerran pomputteluharjoitus kunnolla

2. Harjoittele askelharhautuksia (askel vasemmalle/oikealle, pallo oikealta/vasemmalta ohi ja perään) vähintään 20 minuuttia viikon aikana

4. Mieti illalla nukkumaan mentäessä miten pallo laitetaan maaliin läpiajossa

3. Vietä hauska juhannus ja käy vähintään kerran uimassa (ei ihan pakko, jos vesi on liian kylmää ;) )